2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39
Vene vanni tõelised asjatundjad teavad, et see on imerohi paljude haiguste vastu. Vann on külmetushaiguste arengu algfaasis hädavajalik, inimesed on sellest juba ammu teadlikud. On palju lugusid hämmastavatest ravimitest viirusnakkuste ja muude haiguste vastu. Vanni tervendava toime kohta on isegi vanasõnu: vann tõuseb, vann valitseb
Vanni protseduuride eelised ägedate hingamisteede infektsioonide korral
Märja auru ja kõrge temperatuuri mõjul vannis toimuvad lihtsad füsioloogilised protsessid, mis mõjutavad inimese kopse ja bronhi. Kodus on sissehingamine kõige populaarsem ravim nohu vastu. Reis vanni on köha ja nohu ravi äärmuslik meetod.
Vanni aur toimib üldise külmetusvastase inhalatsioonina, lisaks stimuleerib kõrge temperatuur vereringet, keha hakkab tootma rohkem leukotsüüte. Suurenenud leukotsüütide sisaldus veres aitab hävitada võõraid viirusi ja baktereid.
Parem on minna vanni, kui just haigestusite ja tunnete end halvasti. Vannis olevad hingamisorganid puhastatakse limasest, on kergem hingata ja haiguse äge staadium ei alga. Kui tunnete oma kehas valusid - see on ka esimene külmetusmärk, kiirustage leiliruumi. Ainus vastunäidustus vannis käimisele on kehatemperatuuri tõus.
Miks on võimatu hoolitseda kõrge kehatemperatuuriga vannis?
Kui gripp jookseb, ei soovita arstid kategooriliselt leiliruumi minna. Leiliruumi suurenenud aste aitab kaasa patogeensete bakterite paljunemisele kehas, lisaks areneb südame koormus, võite minestada või isegi südameinfarkti teenida.
Luudade massaaž
Külmetusest võimalikult kiiresti vabanemiseks, keha kaitsefunktsioonide suurendamiseks võtke vannile luud. Tänu oma massaažiomadustele toniseerib luud õrnalt keha. Selle tulemusena suureneb verevool, veresooned laienevad, rakud varustatakse hapnikuga kiiremini, ainevahetusprotsess kiireneb, higistamine suureneb, mis aitab puhastada poorid toksiinidest.
Valige luud sõltuvalt soovitud efektist. Röga tühjendamiseks võtke kasetohust ja nõelad soodustavad higistamist ja neil on antiseptilised omadused. Ideaalne variant oleks eukalüpti okstega luud. Sellist vanniharja kasutades vabanete köhast, kurguvalu, nohu.
Tervendav hõõrumine
Kindlasti võidate haiguse üle, kui soojendate vannis piisavalt. Kiireks taastumiseks võtke leiliruumi kaasa mett, mis toimib higistamisvahendina. Mesi on looduslik toode, mis aktiveerib higistamist, mõjutades positiivselt naha välimust ja keha seisundit tervikuna. Reis vanni ühendab haiguste ennetamise ja kehahoolduse. Kandke soojale nahale värsket mett, selle konsistents peaks olema vedel. Kui on paks mesi, lahjendage seda ürdi infusiooniga, kuid ärge kuumutage seda pliidil, vastasel juhul kaotab see oma raviomadused. Kogu keha hõõrumine on kasulik ka selgroo ja lihaste valu korral. Mee kosmeetiline toime on väga näitlik. Meemaskid ravivad põletikke, lõikehaavu, väikseid haavu, aknet ja paljusid nahahaigusi.
Aroomiteraapia
Eeterlikud õlid mängivad tohutut rolli vanniprotseduuride tõhususe suurendamisel. Olles maitsestanud auru ravimtaimede õlidega, hingamisteed puhastatakse ja niisutatakse, röga vedeldatakse.
Ägedate hingamisteede infektsioonide raviks valige männiõlid, kui kuusk, kadakas, lavendel, mentool, eukalüpt. Kui olete mõne õli suhtes allergiline, ärge kasutage seda külmetushaiguste korral. Pöörake tähelepanu rakenduse kõrvalmõjudele.
Aroomiteraapiasessiooni jaoks lahjendage 15 tilka õli ühes liitris vees ja kastke pliidi kive või leiliruumi seinu.
Sauna ravimjoogid
Tulemuse kindlustamiseks on soovitatav pärast vanni vedelikukaotust täiendada ja juua õdusasse teki või hommikumantlisse pakitud taimeteed. Suurepärane valik oleks pärnaõite, kummelite, sidrunmelissi, piparmündi, leedripuu, tüümiani infusioonid. Täiendage teed vaarikate, sidruni või meega ja te ei karda ühtegi haigust.
Soovitan:
Taimed Nälkjate Vastu
Tigude ja nälkjate aktiivne paljundamine kahjustab lillepeenraid ja köögiviljaaedu. Need molluskid hävitavad aia- ja dekoratiivkultuuride maapealse osa, levitavad seeninfektsioone. On taimi, mis võivad peenardelt ja lillepeenardelt tigusid ja nälkjaid eemale peletada
Äädikas Lehetäide Vastu: Kuidas Seda õigesti Kasutada?
Üldlevinud ja ahne lehetäi on tõeline rünnak iga äärelinna piirkonna jaoks. Näljaste kaabakate hordid on võimelised võimalikult lühikese aja jooksul põllukultuurile nii tõsist kahju tekitama, et selle maht väheneb oluliselt! Ja olukorra teeb märgatavalt keeruliseks nende putukate võime tõeliselt välgukiirusel paljuneda - lehetäid annavad hooajal kuni viiskümmend põlvkonda! Ta võib kiidelda erilise tegevusega maist juulini kaasa arvatud. Kuidas olla ja mida lehetäide eest päästa? Proovige kätt
Munakoored Aiakahjurite Vastu
Kõige tavalisemate kanamunade kest pole mitte ainult absoluutselt tasuta, vaid ka väga tõhus ja väärtuslik tooraine, mis kaitseb mitmesuguste aiakahjurite eest! Nõus, meie suvilates pole nii vähe kahjureid, nii et selleks, et mitte jääda täielikult saagita, ei tohiks te lõõgastuda ja lasta olukorral iseenesest minna! Kuid te ei tohiks ka meeleheidet teha, sest munakoorte abil saate lahendada muljetavaldava osa ebameeldivatest probleemidest
Puidust Vann
Puidust vann - väga paljud suveelanikud ei kujuta ette rikkalikku puhkust ilma vanni külastamata. Samal ajal eelistatakse puidust vanne, sellised hooned tekitavad helivannidega kõige püsivamaid assotsiatsioone. Vannid peaksid olema ehitatud kvaliteetsest puidust, seal peavad olema redelid ja pingid, tõeline pliit ja riietusruum
Külalistemaja-vann
Looduses lõõgastumine ja suplusmaja külastamine on kahekordne rõõm. Paljude sugulaste ja sõprade jaoks ehitage oma elukohta vann koos elutoaga. See on mugav, moodne ja mugav
