2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39
Vannipuhkus on meeldiv ja kasulik veeprotseduuride kompleks, mida slaavlased tunnevad juba viiendast sajandist. Halva tuju, haiguse, väsimuse korral minge julgelt vene vanni. Leiliruumi minnes ärge unustage hammast haarata. Luudadega patsutamine toimib massaažina ja vanniluu kasulikud ained tungivad kehasse, andes ravitoime
Luud võib valmistada absoluutselt erinevatest puuliikidest, mis mõjutavad inimese keha ja tervist konkreetsel viisil.
Milline luud valida?
Kaseharja - klassikaline versioon
Kasevannid hindavad kaseharja eriti selle raviomaduste poolest. Kaseharja on vaja koristada kuni juuli keskpaigani, traditsiooniliselt langes Venemaal koristusaeg Trinityle. Ideaalne variant on noor nuttev kask langevate okstega, ilma kõrvarõngadeta. Suurepärane lahendus luudale oleks tiigi kõrval kasvav kask.
Kasutage ainult külgharusid, et puu tulevikus ei sureks. Lõikamiseks vali pikad õhukesed oksad, millel on kaks kuni kolm oksa väikeste lehtedega. See lisab vanniharjale hiilgust. Kaseharja tuleks kududa vastavalt klassikalisele kudumistehnoloogiale. Kaseharja keemiline koostis sisaldab järgmisi komponente - A- ja C -vitamiine, eeterlikke õlisid, tanniine, karoteeni, erinevaid vaiku.
Astma ja suitsetajate jaoks pole midagi paremat kui kasepuu, sest selle üks tervendavatest omadustest on bronhide laienemine. Sellisel juhul paraneb röga väljutamine ja kopsude ventilatsioon. Kui nahal on aknele kalduvus, siis aitab teid jälle kasehari. Leiliruumis aurustuvad kaselehtedest flavonoidid ja tanniinid, mis aitab puhastada nahka toksiinidest. Kaseharja kasutamine on vajalik lihaspingete ja liigesevaludega sportlastele. Pärast leiliruumi minekut pange kasepungadest kompress - see suurendab tervendavat toimet. Väikeste marrastuste, haavade, ärrituste, keetmiste korral on sellisel harjal rahustav, desinfitseeriv ja antiseptiline toime.
Tammeharja
Koos kasepuudadega on populaarsed tammeharjad. Sellised luuad on tänu laiadele lehtedele vastupidavamad, justkui auru riisudes. Sellise luua jaoks valmistatakse toorikud juulis - augustis, valides puud, mille all kasvavad takjad. Tammeharjad on ainulaadsed oma tervendava jõu poolest. Täites vanni erilise aroomiga, aitavad tammelehed normaliseerida vererõhku, rahustada närvisüsteemi, leevendada stressi ja anda jõudu. Tammeharjaga vann suure vaimse ja füüsilise stressiga inimestele.
Suure parkainesisaldusega tammeharja kasutamine on näidustatud rasuse ja probleemse nahaga inimestele. Tamme põletikuvastased ained muudavad naha matiks, elastseks, veresooned toonuvad, põletiku fookused vähenevad. Vannid tammepuljongiga kõrvaldavad jalgade liigse higistamise.
Eukalüpti luud
Kõik teavad eukalüpti raviomadusi. Selle puljong sobib suurepäraselt kurgu sissehingamiseks, see aitab külmetushaiguste, nohu korral. Leiliruumis saate oma näole harja kanda ja nautida eeterlike õlide aroomi paar minutit. Luua positiivse tervendava efekti suurendamiseks võite pliidile pritsida eukalüptipuljongi. Eukalüpti okstel on terav lõhn, seetõttu soovitame vanniharja loomiseks segada selle oksad kase- või tammeokstega. Eukalüpti toorikud lõigatakse augustis, kõige parem on valida vardakujuline eukalüpt.
Okaspuu luud
Okaspuuharjad koristatakse igal aastaajal, kuid neid pole soovitav säilitada, sest nõelad murenevad. Selliste luudade toorainena lõigatakse ära kuuse, seedri ja kuuse oksad.
Vahetult enne kasutamist aurutatakse okaspuuharja pool tundi keevas vees, pärast selle pehmendamist võite protseduuri alustada. Männiharjaga tuleb harjuda järk -järgult, eriti tundliku ja õrna nahaga inimestele. Kui sellise luudaga on auruvannil valus, siis ajage kuusekäpad riiulitele laiali ja lihtsalt lamage nende peal. Nõelad sisaldavad vaiku - lõhnavat ainet, mis aitab peavalu korral, on suurepärane vahend köha vastu, ravib haavu, haavandeid, põletusi. Kuuseharja takistab hingamisteede haiguste teket.
Ärge laske end vannis käia! Meie, kaasaegne põlvkond, oleme loodusest kaugel, oleme palju unustanud, erinevalt esivanematest. Vanni protseduuride parima tulemuse saamiseks pöörduge arsti poole. Soovime teile kõigile kerget leili ja tervist!
Soovitan:
Vannihari
Vene vanni tipphetk on muidugi luud. Reis aurusauna ilma luudata on tavaline valamu, selle hämmastava ja kasuliku atribuudi puudumine ei põhjustaks psühholoogilist ja tervendavat mõju, mille poolest vene saun on nii kuulus. Luud oli algselt vaid vene leiutis, mis on mitmes mõttes väärtuslik. Selles artiklis käsitletakse vanni jaoks õige luudade valmistamise olulisi saladusi
Maitsetaimede Aiakujundus. 2. Osa
Dekoratiivsed kõrrelised on välimuselt väga erinevad tavalistest metsikutest. Võib -olla on dekoratiivse rohu ainus ülesanne esteetiline, sellised taimed loovad saidil ilu, moodustavad ornamendi. Teraviljaheinta teine ülesanne on luua aias kuju ja tekstuuri vaheldust, muuta see rikkamaks ja elujõulisemaks. Erineva kõrgusega rohud võimaldavad teil lisada aiakujunduse standardkomplekti "põõsad-puud-kivid" uudsust
Algne Nõuanne Aednikule. 2. Osa
Siin on rida tõhusaid, originaalseid ja mis kõige tähtsam lihtsaid näpunäiteid, mida sooviksin teha aednike ja aednike teadmiseks. Oleme juba andnud mõned neist soovitustest jaotises „Aedniku algnõuanded 1”
Algne Nõuanne Aednikule. 4. Osa
Varasemates väljaannetes "Originaalsed näpunäited aednikule" jagasime kogenud suveelanike soovitusi paljude aiakultuuride hooldamiseks, arendamiseks, parandamiseks ja saagikuse suurendamiseks. Jätkame põnevat teekonda uute originaalsete näpunäidetega teie aia seisundi parandamiseks
Vannihari, 2. Osa
Vanniharjad on kõige paremini ette valmistatud edaspidiseks kasutamiseks, nii et iga kord, kui lähete vanni, saate nautida selle lõhnavat aroomi ja inimkehale maagilisi omadusi
