2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39
Nautides ploomide mahlaseid magusaid vilju, mõtlevad vähesed küsimustele: „Mis kasu on sellest meie kehale? Milliseid aineid viljaliha sisaldab? Kus puuvilju kasutatakse? " Tegeleme iga üksusega järjekorras
Kasulikud elemendid
Kõige rohkem toitaineid leidub ploomi viljades:
• suhkur;
• tärklis;
• pektiin;
• orgaanilise päritoluga happed (sidrun-, salitsüül-, õun-, oksaalhape);
• tselluloos;
• hemitselluloos;
• tanniinid;
• A-, C-, B-, E-, K-, PP -rühma vitamiinid;
• makro- ja mikroelemendid: kaltsium, kaalium, fosfor, naatrium, magneesium, jood, raud, fluor.
Luude pehmet südamikku eristavad rasvad (40%), ensüüm emulsiin ja glükosiid amügdaliin. Lehed sisaldavad oma elemente: glükosiide, müritiine, tanniine, triterpenoide, karboksülaase.
Rakendus meditsiinis
Ploomipuuvilju kasutatakse toidulisandite, homöopaatiliste preparaatide koostisosana, pakkudes kroonilise kõhukinnisuse korral kerget soolestikku puhastavat toimet.
Kiudainete olemasolu parandab seedimist, söögiisu, parandab soolestiku liikuvust. Pektiinid aitavad kehast radionukleide eemaldada. Edendada hemoglobiini taseme tõusu.
Kõigil taimeosadel on antibakteriaalsed, seenevastased omadused. Neil on lahtistav, diureetiline toime. Kuivatatud puuviljade lisamine lihatoodetele takistab Salmonella, Staphylococcus aureus, Escherichia coli arengut.
See ravib igemehaigusi, takistab hambakivi, kaariese teket. Ploomidel on antioksüdantne toime, pikendades keha noorust, eemaldades rakkudest vabad radikaalid, raskmetallid. Vähendab insuldiriski, normaliseerib vererõhku, leevendab hüpertensiooni sümptomeid suure kaaliumisisalduse tõttu. Soodustab ateroskleroosi, sapipõie põletiku ravi, eemaldab kahjuliku kolesterooli.
Lillede keetmine aitab neuralgia, dermatiidi, furunkuloosi, kõhukrampide, kõhukinnisuse, röhitsemise, iivelduse, maksahaiguste korral. Lehtede infusioonid ravivad põiepõletikku, neerusid, stomatiiti ja reguleerivad ainevahetust. Väliselt aurutatud plaadid kantakse haavadele, nahahaavanditele.
Koore keetmine on tõhus günekoloogiline ravim leukorröa (seestpoolt pestes), malaaria, seedehäirete, nahapunetiste vastu.
Tooraine hankimine
Viljad pärast koristamist tehnilise küpsuse faasis (kõva viljaliha, vahajas õitseng nahal) pestakse põhjalikult ja blanšeeritakse. Jahutage, jagage pooleks, eemaldage luud. Katke küpsetusplaadi pind pärgamendiga, asetage see õhukese kihina.
Kuivatage esimesed 3-4 tundi ahjus avatud uksega temperatuuril 40-50 kraadi. Lehe pööramine aeg -ajalt erinevatelt külgedelt. Lase jahtuda, seejärel tõsta temperatuur 60-70 kraadini. Viige puuviljad seisundisse.
Valmistoote kvaliteedi tõstmiseks võite kasutada elektrilisi kuivateid. Hoidke ploome suletud klaaspurkides.
Kevadel koguge õitsemise ajal lehti, õisikuid. Need asetatakse õhukese kihina riiulitele õhutatavates ruumides ilma otsese päikesevalguse kätte. Mass pööratakse perioodiliselt ümber. Nad kontrollivad valmistoote kvaliteeti. Kui leherootsud ei paindu, vaid purunevad krõmpsudes, volditakse materjal linastesse kottidesse. Hoida toatemperatuuril 1 aasta.
Kosmeetikatoode
Ploomipuuvilju kasutatakse kosmetoloogias. Need aitavad suurendada naha elastsust, ahendada poore, noorendada, eemaldada akne, ekseem näol. Mahla, viljaliha kasutatakse losjoonides, maskides, kreemides.
Rasusele nahale lisatakse ploomi vahustatud munavalge. Normaalse kuiva pinna jaoks segatakse puuviljad hapukoore, jogurti, koorega. Ravikuur koosneb 15-20 protseduurist. Pikaajalisel kasutamisel saavutatakse kortsude silumine ja naha valgendamine.
Vastunäidustused
Peaksite hoiduma ploomipuuviljade söömisest:
1. Inimesed, kes põevad gastriiti, diabeeti.
2. Emadele imetamise ajal.
3. Allergia korral individuaalne talumatus puuviljade komponentide suhtes.
4. Väikesed lapsed (seedetrakti ärritus, korin, lahtine väljaheide, koolikud).
Kuivatatud puuviljad sisaldavad kuus korda rohkem kaloreid kui värsked. Seetõttu on ülekaalulistel inimestel parem ploomidest hoiduda.
Looduslikud tervendajad aitavad vabaneda paljudest haigustest ilma kõrvalmõjudeta. Toetab keha õrnalt. Korv mahlaseid puuvilju võib teie jaoks asendada palju ravimeid, varustada vitamiinidega terve aasta.
Soovitan:
Linnukirss: Kasulikud Omadused Ja Paljunemine
Linnukirssi nimetatakse põhjapoolseks pruudiks või põhjamaiseks iluks. Ja kui nägite, kuidas linnukirss õitseb, siis peate tunnistama, et sel perioodil paneb ta selga valge koheva kleidi - oksad on nii rikkalikult pikad paksud lumivalged lillesabad. Linnukirss on aga kogu ilust ja eelistest hoolimata meie aedade harvaesineja. Miks nii? Mõelgem välja, kuidas linnukirssi enda huvides kasutada ja millele tähelepanu pöörata
Inglise Burneti Kasulikud Omadused
Jätkame tutvumist hämmastava taime, Mustpea Burnetiga (inglise Burnet). Vastame küsimustele: „Kus taime kasutatakse? Mis omadused sellel on? "
Astelpaju: Kasulikud Omadused Ja Koristamine Talveks
Väikesed korralikud astelpajupuud, mille oksad on tihedalt kaetud heleoranžide viljadega, muudavad aia eksootilise troopika sarnaseks. Kuid astelpaju pole ainult isikliku maatüki peen kaunistus. See on ka inimeste tervise ja pikaealisuse allikas
Kibuvits: Kasulikud Omadused Ja Rakendus
Need, kes pole veel jõudnud kibuvitsa varuda, peaksid kiirustama. Pärast marjade külmutamist kaotavad nad suure osa oma kasulikest omadustest. Kuid see on hindamatu abiline: nii haiguste ennetamisel kui ka erinevate haiguste vastu võitlemisel. Kuidas kibuvitsa talveks koristada ja kodus kasutada?
Pähklite Kasulikud Omadused
Paljud inimesed armastavad pähkleid, mõned on isegi kuulnud, et need on ajule kasulikud. Kuid pähklid on erinevad, kõik on omal moel kasulikud ja omal moel kahjulikud. Viitena mainin, et botaanika seisukohast on pähklitega seotud ainult sarapuupähklid ja india pähklid, kuid nüüd pole see nii oluline. Kõigil puuviljadel, mida me nimetame pähkliteks, on mõned ühised tervisega seotud eelised. Pähklid sisaldavad palju valku, mistõttu toitumisspetsialistid soovitavad taimetoidule üleminekul neile tähelepanu pöörata
