2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39
Kaki pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik puu. See sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid. Hiljuti võib turgudel ja poodides hurmaad leida mitte ainult talvel ja sügisel, vaid peaaegu aastaringselt. Seda vilja peetakse toitainete poolest tsitrusviljade järel teiseks
Need, kes on kunagi proovinud hurma, ei aja selle kokkutõmbavat maitset mitte millegagi segi. Selle spetsiifilise omaduse annab puuviljale parkaine tanniin. Sellel on põletikuvastased omadused, see avaldab soodsat mõju põletikulisele soole limaskestale, pakkudes kokkutõmbavat toimet. Tanniin hävib, kui viljad on täielikult küpsed või külmutatud.
Energia pärast
Kaki sisaldab suures koguses süsivesikuid, samuti glükoosi ja fruktoosi. See puu rahuldab suurepäraselt nälga ja annab palju energiat. Toiteväärtuse poolest on hurma võimeline konkureerima viigimarjade või viinamarjadega. Seda kasutatakse sageli dieetides ja toitumisharjumustes.
Depressiooni ja aneemia korral
Kaki on vajalik kilpnäärmehaiguste all kannatavatele inimestele - see sisaldab palju joodi. Viljades on palju rauda ja C -vitamiini, seega soovitatakse aneemia ja üldise ületöötamise, kroonilise väsimusega inimestel süüa hurma. See puu aitab täiendada rauapuudust naise kehas raseduse ajal. Samuti aitab see kõrge suhkrusisalduse tõttu depressiooni vastu võidelda. Kaltsiumi olemasolu hurmas mõjutab soodsalt loote luusüsteemi moodustumist ja aitab vältida selle mikroelemendi puudust ema kehas.
Vitamiinid P ja A
Kaki sisaldab P -vitamiini, mida teistes viljades praktiliselt ei leidu. See vitamiin vähendab veresoonte haprust ja vähendab nende läbilaskvust. A -vitamiin on antioksüdant ja seda leidub ka hurma. See vitamiin aitab parandada nahka, muudab selle siledaks ja elastseks, tugevdab immuunsüsteemi ja toetab nägemist.
Südame ja neerude tervise jaoks
Kaki sisaldav kaalium on vajalik inimestele, kellel on veenilaiendid, südame -veresoonkonna haigused ja igemed veritsevad. Iidsetest aegadest on südamehaigustega inimestele ette nähtud süüa kaks või kolm puuvilja päevas. Kaki regulaarne tarbimine hoiab ära neerukivide moodustumise, seetõttu soovitatakse seda puuvilja inimestele, kes põevad urolitiaasi. Need puuvilja omadused tulenevad magneesiumisoolade olemasolust. Samadel põhjustel peavad hurma sööma inimesed, kes elavad kareda veega piirkondades.
Aju jaoks
Kaki sisaldavad fosfor, koobalt, vask ja muud mikroelemendid aitavad parandada ajutegevust. Kaki soovitatakse süüa tugeva vaimse stressiga. Inimesed, kes kannatavad aju verevarustuse häirete all, ei saa ilma selleta hakkama. See puu aitab peapöörituse korral.
Seedimiseks
Kaki viljades leiduv pektiin ja kiudained aitavad toime tulla seedehäiretega. Nendel puuviljadel on bakteritsiidne toime, nad neutraliseerivad osaliselt stafülokoki, kolibatsilli ja heinabatsilli toksiine.
Vastunäidustused
Paljud puuviljad suurtes kogustes võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Kui te ikkagi hurma üle sööte ja teil on iseloomulikud sümptomid, võib ASIT-ravi (allergeenispetsiifiline immunoteraapia) aidata.
Kaki on väga kasulik, kuid need inimesed, kes põevad diabeeti või on ülekaalulised, peaksid hoiduma selle puuvilja söömisest. Kaki sisaldab suures koguses kergesti seeditavaid suhkruid. Kaki tuleks ettevaatlikult süüa inimestel, kellel on selle kokkutõmbavate omaduste tõttu kõhukinnisus.
Soovitan:
Matt Dead Eater - Soovimatu Külaline
Matt surnud sööjat leidub peaaegu kõikjal. See parasiit on eriti kahjulik Venemaa lääne- ja põhjapiirkondades. Ja kuigi tuima surnud sööjat peetakse suhkrupeedi kahjuriks, ei keeldu ta pidutsemast ristiku, sibula, päevalille, kartuli, kinoa, hapuoblikate, ristõieliste põllukultuuride, teraviljaredelite ja mõne muu taimega. Need parasiidid kahjustavad peeti kõige raskemini aprilli lõpust kuni mai keskpaigani. Kõige rohkem st
Rukkilill Päikeseline
Rukkilill päikeseline kuulub perekonda nimega Asteraceae või Asteraceae, ladina keeles on selle perekonna nimi järgmine: Asteraceae Dumort. Taime enda nimi ladina keeles on: Centaurea solatitialis L. Rukkilille päikese kirjeldus Päikese rukkilill on kas ühe- või kaheaastane ravimtaim.
Ujumisriiete Päikeseline Ilu. Kasvav
Kasvatajad ei peatu saavutatud tulemuste juures, eraldades erinevatest seemikutest ebatavalised isendid. Hiljuti puutusin kataloogides kokku mitte ainult erkoranžide sortidega ujumistrikood, vaid ka erekollased helekollased õisikud. Mitmekihilised topelt kroonlehed muudavad lille miniatuurseteks roosideks. Enne selle aarde ostmist meie kollektsiooni tutvustame kasvutingimustega
Ujumisriiete Päikeseline Ilu. Paljundamine
Alguses ei saanud ma aru, miks mu sõpradele aia supelkostüüm meeldis. Mulle tundus, et metsikute võililledega sarnased õisikud tundusid liiga lihtsad. Minu arvamus muutus sel suvel, kui ostsin selle lille froteesordid. Nad rabasid mind esmapilgul oma päikeselise iluga. Kuidas see taim paljuneb?
Metasequoia - Külaline Minevikust
Raskesti hääldatava sõna all on peidus kiiresti kasvav okaspuu, mis valitses Maal kümneid miljoneid aastaid tagasi ja eksis kogemata Hiina mägedes, olles tänaseni säilinud. Ažuurne püramiidkroon talub külma, langeb talveks erkrohelised nõelad
