Tilli Seemned Ilu Ja Nooruse Jaoks

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39

Till pole ainult toiduvalmistamine ja seemned pole ainult istutusmaterjal. Rohkem kui 5 aastatuhandet on seemneid kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel. Pakume teavet kehale avaldatava mõju kohta, tselluliidivastase koorija retsepte, noorte keetmist, salendavaid vanne ja palju muud

Kasulikud omadused

Tilli seemned on vastupidiselt varrele küllastunud õlidega, moodustades 18% kogumassist. Neis domineerivad kasulikud rasvhapped: palmitiin-, oleiin-, petroseliin-, linoleenhape. Seal on palju antioksüdante, fütontsiide, flavonoide. See sisaldab 15% valku, 10% kiudaineid, vitamiine A, C, rühma B (1, 2, 6, 9).

Tilliseemned ja meie keha

Iidsetest aegadest on tilli seemneid kasutatud meeste probleemide raviks, verejooksu peatamiseks, toitja piimatootmise stimuleerimiseks ning luksumise ja kõrvetiste kõrvaldamiseks. Tänapäeval on ka selle vürtsi populaarsus üsna kõrge. Seda kasutatakse kehakaalu langetamiseks, turse leevendamiseks, valusümptomite leevendamiseks ja vererõhu normaliseerimiseks.

Tilliseemnetel on haavade paranemine, krambivastane, veresooni laiendav, sapi- ja diureetiline toime. Neil on kasulik mõju nägemisele, soolefunktsioonile, leevendatakse Urogenitaalsüsteemi põletikulisi protsesse, kõrvaldatakse kõhupuhitus, peatatakse oksendamine ja suurendatakse immuunsust. Need aitavad võidelda stressi, üleärritusega, normaliseerida närvisüsteemi seisundit ja parandada und. Märgitakse kasulikku mõju nahale.

Tilliseemned on populaarsed prostatiidi, kardiovaskulaarsüsteemi ravis. Asendamatu maksa, kõhunäärme, sapipõie, neerude säilitamiseks. Nad eemaldavad suurepäraselt liigse vedeliku, taastavad vee-soola tasakaalu. Need aitavad võidelda rasvumisega, kuna neil on võime peatada rasvarakkude kasvu, kiirendada ainevahetusprotsesse, stimuleerida soolestiku liikuvust, anda lahtistav toime ja eemaldada toksiine.

Toiduvalmistamise rakendused

Tilliseemned on vürtsina üsna populaarsed. Neid kasutatakse marinaadides, nad tegelevad seente ja kurkide marineerimisega. Neid lisatakse taimeõli maitsestamiseks, tomatite, suvikõrvitsate ja muude köögiviljade säilitamiseks. Jahvatatud kujul sisalduvad need kalade ja liha kastmete retseptides.

Dieettoitumises parandab seemnete aroom sööki, stimuleerib seedimist. Till on klassifitseeritud kasulikuks söögiisu vähendajaks. Kaalulangusdieetides on soovitatav närida tilliseemneid. Mõned terad rahuldavad nälga ja aitavad ületada toitumispiiranguid.

Näiteks “Kremli dieedis” kasutatakse tilliseemneid. Nad teevad infusiooni või keetmist lagritsajuurega (1: 4). Kaalu langetamiseks juua enne sööki (30 minutit). Toitumisspetsialistid soovitavad jahvatatud seemneid kasutada köögiviljakokteilides, suppides, salatites, lisada erinevatele lisanditele.

Kasutamine meditsiinis ja kosmetoloogias

Tilli seemnetest valmistatakse ekstrakte, ravimteesid, tinktuure, keetmisi. Neid kasutatakse stenokardia, sapipõie, neerude, maksa probleemide korral. Määratud närvisüsteemi, gastriidi, hemorroidide raviks. Jooge hüpertensiooni, soolepõletike, peavalude, unetuse, krampide korral. Keetmine kurista kurguvalu.

Infusioonist saadud losjoonid kõrvaldavad sügeluse, puhastavad mädaseid haavu. Keetmist ploomidega võtavad imetavad naised, kellel pole piima. Tillivesi on ette nähtud imikutele, kellel on kõhuvalu, probleeme gaaside moodustumisega. Infusioon leevendab turset, luksumise rünnakuid, see on ette nähtud soole letargia korral. Tillitee puhastab keha toksiinidest, omab diureetilist, palavikuvastast, rögalahtistavat toimet. Kapuutsid on olulised urolitiaasi ja Urogenitaalsüsteemi infektsioonide korral.

Retseptid nooruse ja harmoonia jaoks

Kehakujundamise ja nooruse pikendamise küsimuses on tilliseemnete kasulikkust raske üle hinnata. Siin on kõige populaarsemad retseptid.

Pakkimine

Kosmeetilised mähised on valmistatud tilliseemnetest. Efekt on võrreldav kallite tselluliidivastaste krüoteraapia protseduuridega. Peamine toime on tingitud eeterlikest õlidest: nahaaluse rasva põletamine, liigse vedeliku eemaldamine. Tilli mähkimise tulemusena pinguldatakse nahka, vähendatakse kaalu ja eemaldatakse tursed. Tervendav mass on valmistatud sinisest savist ja purustatud seemnest (savi portsjoni kohta - 50 g). Kestus 30-40 minutit.

Koorija

Kosmeetilistel eesmärkidel on populaarne tselluliidivastane koorija. Segu valmistatakse klaasist seemnetest ja poolest klaasist seesamiõlist. Purustatud seemneid infundeeritakse päevas õlis ja neid kasutatakse probleemsetel aladel. Soovitatav teha 2-3 korda nädalas. Hoidke kasutamata segu külmkapis.

Salendavad vannid

Positiivne dünaamika ja tselluliidivastane toime ilmnevad tavaliste vannidega - igal teisel päeval. Kursus on 3 nädalat, seejärel kuu puhkust ja kursuse kordamine. Veele lisatakse infusiooni või tilli eeterlikku õli. Selle tulemusena täheldatakse rasvade ladestumise hävitamist, aktiveeritakse lümfisüsteemi äravool, vedeliku väljavool kudedest.

Noorte keetmine

Seda võetakse õhtul ja hommikul, 200 ml. Te vajate 1 spl liitri kohta. l. kuivatatud õunakoor ja tilliseemned. 1 tl. kuivatatud vaarikad, humalakäbid, sõstralehed. Keeda 10 minutit, jahuta kaane all.

Vastunäidustused

Rasedus, kõhulahtisus, madal vererõhk, kalduvus allergiatele.