2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39
Suvehooaeg annab inimesele kolm värskust: õhk, köögiviljad ja puuviljad, värskelt pressitud mahl. Õnneks pole täna köögis olevad kodumasinad enam luksus. Köögikombainid, elektrilised hakklihamasinad, mikserid, segistid, mahlapressid aitavad mitmekesistada kantrimenüüd, andes inimesele kehajõudu ja hingelendu
Dacha pakub laias valikus rohelisi, köögivilju ja puuvilju, et saada värskelt pressitud mahla, mille eelised, ma arvan, ei pea kedagi veenma. Peamine on laiskus kõrvale lükata, köögipoolses nurgas üksildasena või kõrgeimal köögiriiulil seistes mahlapress lahti pakkida ning rõõmustada ennast ja oma majapidamist värskendava vitamiinijoogiga.
Jäätmevaba tootmine
Mulle meeldib, et suvilates ei saadeta toidujäätmeid prügikasti, aidates kaasa linnade prügilate kasvule, mis on muutunud linnade nuhtluseks, kuid jätkavad tööd oma aiandusmajanduse saagikuse suurendamiseks. Mahla pressimine muutub seega jäätmevabaks tootmiseks: saadame puhastuse kompostiks; lisage köögiviljakook salatitele või valmistage liha jaoks teine lisand; joome mahla.
Rabarberimahl
Varaseim "köögivili" on rabarber. Selle varte mahl on rikas C- ja P -vitamiini, mineraalsoolade ja orgaaniliste hapete poolest. Selline kogukond normaliseerib seedimist, vereringet ja parandab neerufunktsiooni. Kuid vaevalt saab juua klaasi mahla ainuüksi rabarberist, mis maitseb liiga tugevalt. Eelistatav on lisada see teistele puu- või köögiviljamahladele. Supilusikatäis rabarberimahla sobib hästi klaasile õuna- või porgandimahlale. Neile saate lisada lusikatäie mett.
Mahla saamiseks tuleb rabarberid koorida, tükkideks lõigata ja veega keema ajada. Alles pärast seda lülitame mahlapressi sisse.
Porgandimahl
Ma armastan porgandimahla selle särava ja rõõmsa värvi tõttu; immuunsüsteemi tugevdamine; arvutimonitorist väsinud nägemise säilitamine; suurenenud söögiisu.
Porgandimahl on eriti kasulik imetavatele emadele, samas kui beebidel on liiga vara klaasikest mahla rüübata. Ema piima kaudu kanduvad kõik porgandi kasulikud omadused lapsele edasi.
Tomatimahl
Kellegi tomatid hakkavad juba küpsema. Veel paar nädalat ja saate oma keha ravida värskelt pressitud tomatimahlaga, mis sisaldab täielikku komplekti inimestele kasulikke komponente.
Tomatimahl loob elumugavuse, aidates kaasa õigele ainevahetusele organismis, eemaldades sellest kahjulikud toksiinid. See aitab organismil mitte alistuda vähile, aitab reguleerida veresuhkru taset. See tähendab, et tomatimahl on kasulik ka diabeetikutele.
Tomatimahl on eakatele hädavajalik, kuna sellel on võime vähendada silmasisest rõhku. See suurendab erilise verevalgu hemoglobiini kogust, mis kaitseb keha hapnikuvaeguse eest.
Kui lisate klaasile tomatimahlale veidi oliiviõli, purustatud pähkleid või peeneks riivitud juustu, saab mahl eredamalt näidata kõiki oma kasulikke omadusi.
Kui teil on maohaavand või gastriidi ägenemine, on parem hoiduda mahlast.
Peedimahl
Peedimahl on kasulike elementide ladu, mis aitab võidelda haigustega ja tugevdada südame -veresoonkonna süsteemi. See aitab kaasa punaste vereliblede tootmisele, mis on hapniku kandja. Kuid selle joomine kohe pärast ketrusprotsessi pole seda väärt. Las ta seisab paar tundi kõrvalt ja vabaneb oksaalhappest. Kuid isegi pärast seda on parem seda juua, segades seda näiteks porgandimahlaga.
Muud köögiviljad
Maal mahla jaoks sobivad redised, daikon, valge kapsas, kõrvits ja isegi kurgid. Ja kõik muu, mis teie peenardes kasvab.
Marja- ja puuviljamahlad
Ja kui teil pole mitte ainult peenraid, vaid ka marja- ja viljapuuaed, siis pole teie loovusel piire. Saate valmistada nii homogeenseid mahlu kui ka erinevaid kokteile.
Teisel päeval tegime viinamarjadest mahla (kuigi ostetud). See nägi välja selline:
Ja siin on selline tagasihoidlik kiire hommikusöök:
Kas te pole laisk mahlapressi kasutada?
Soovitan:
Kelder Maal
Riigi kelder on uskumatult oluline ja üks vajalikumaid ehitisi riigis
Riietusruum Maal
Kõik unistavad sellisest mugavast toast riigis nagu riietusruum. Suur ruum, kus kõik vajalikud asjad ja esemed asuvad korralikes ridades. Samal ajal vabaneb ruumide ruum tarbetust mööblist. Näitena kaaluge ühe sellise ruumi reaalset projekti
Teismelised Maal
Lõpuks helises kell, mis kuulutas selle õppeaasta viimase tunni lõppu. Lapsed heidavad rõõmsas rahvamassis klassiruumide ustest välja laiade koridoride avarustesse. Ees ootab pea sada vaba elu ilma varajase ärkamise, kodutööde ja moraliseerimiseta
Värskelt Pressitud Aiamahla Eelised
Kõik teavad värskelt pressitud mahla kasulikkusest oma riigis kasvatatud toodetest. Aga kuidas seda kasulikkust väljendatakse? Ja milliseid mahlu saab tõesti kasulikuks nimetada?
Peedi Mahl Tervisele
Punapeet on uskumatult tervislik köögivili, mida saab kasutada erinevates roogades. Toorest peedist saadakse tervislik mahl, milles on palju vitamiine. Räägime selle omadustest
