2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39
Tõenäoliselt ei saa ükski inimene, kes satub televiisori ette diivanile, keelduda päevalilleseemnetega täidetud taldrikust. Keegi ostab valmistoote ja keegi eelistab praadida tooreid seemneid. Valdav enamus inimesi usub, et selline toit on tervisele täiesti ohutu ega kujuta endast ohtu. Kas tõesti ?! Mõelgem välja
Päevalilleseemned kahjustavad
Seega võib päevalilleseemnete süstemaatiline koorimine endaga kaasa tuua järgmised riskid:
• Kirjeldatud toode võib põhjustada hammaste emaili korvamatut kahjustamist. Hambaarstid hoiatavad, et mõnel juhul põhjustab päevalilleseemnete pidev tarbimine hammaste lagunemist. Siiski on häid uudiseid inimestele, kes on selle pärast mures. Asi on selles, et seemneid saab käsitsi puhastada;
• Päevalilleseemned võivad põhjustada kõrvetisi;
• Järgnev väide võib tunduda naljakas ja isegi ebatõenäoline, kuid fakt jääb faktiks: seemned on uskumatult kaloririkkad. Kui hoolite oma figuurist või olete lihtsalt ülekaaluline, siis on parem siin analüüsitud toidust keelduda. Ühte klaasi päevalilleseemneid, mille saate paari tunni jooksul kergesti hävitada, saab võrrelda kalorisisaldusega poole valge pätsi või tahke praetud lihaosaga;
• Hoiduge soolaste seemnete eest. Asi on selles, et inimesed, kes seda toodet regulaarselt söövad, põevad sageli südamehaigusi;
• Enamikul juhtudel asuvad päevalillepõllud teede lähedal. Seega võivad taimed koguneda kahjulikke aineid. Nagu te ise aru saate, ei tõota selline naabruskond teile midagi head;
• Seemnete tootjad ei pese neid enne keetmist. Sellepärast võib neilt leida erinevate haiguste patogeene. Aeg -ajalt seemneid süües nakatumise juhtumid registreerivad spetsialistid. Kui te ei soovi oma lemmiktoidust loobuda, peske seemned kindlasti enne söömist. Pärast loputamist saab neid mikrolaineahjus kuivatada;
• Päevalilleseemned on vastunäidustatud inimestele, kelle ametialane tegevus on seotud vajadusega pidevalt avalikult esineda või laulda. Võime rääkida õpetajatest, sotsiaaltöötajatest, ametnikest jne. Kõri limaskestale jääb õhuke rasvakiht. Rääkimine ja laulmine on tema tõttu piisavalt raske;
• Ärge kunagi sööge seemneid, kui teil on kurguvalu. Kirjeldatud toode ainult süvendab haigust;
• Eksperdid ei soovita päevalilleseemneid süüa inimestel, kellel on probleeme maksa või sapipõiega.
Seemnete eelise
Räägime nüüd heast. Siin analüüsitud toidu kasulikkuse loend on tõeline lohutus seemnekestade tõelistele fännidele:
• Seemned sisaldavad palju rasvlahustuvaid vitamiine. Venemaa elanike jaoks on see väga oluline, kuna meie riigis kogeb selliste mikroelementide puudust peaaegu kolmandik elanikkonnast. Päevalilleseemned vähendavad plasma kolesteroolitaset ja aeglustavad keha vananemist;
• Päevalilleseemned on suurepäraseks abimeheks, kui pead dieeti. Asi on selles, et tänu seemnetele saate söögiisu kergesti tuimustada;
• Kirjeldatud toode sisaldab väga palju toiduvalku, mis on teie keha jaoks kõige olulisem;
• Röstimata seemned sisaldavad palju rauda, joodi ja magneesiumi. Esitatud elemendid on vajalikud anumate puhastamiseks toksiinidest. Päevalilleseemneid tuleks süüa perioodidel, mil organismil puuduvad vitamiinid (näiteks talvel);
• Foolhappe ja B6 -vitamiini olemasolu tõttu on seemnetest suur kasu närvipõhiselt tekkinud haiguste korral. Päevalilleseemned on looduslik antidepressant. Kui teenistuses peate sageli stressiga toime tulema, siis võtke see teave endale. On täiesti võimalik, et kirjeldatud toode aitab teid rohkem kui üks kord;
• Paljud inimesed väidavad, et seemned aitasid neil suitsetamisest loobuda. Kui teil on endiselt nikotiinisõltuvus, siis "siirdage" kiirelt palju kasulikumatele päevalilleseemnetele;
• Toored seemned võivad teid aidata rabedate juuste ja küünte korral. Ja kõik sellepärast, et neis on palju rasvhappeid. Just sel põhjusel kasutatakse päevalilleseemnete ekstrakte aktiivselt kosmetoloogias.
Soovitan:
Pihlaka Tuha Ja Puuviljade Koristamise Eelised
Kuigi pihlakas kannab vilja augustis-septembris, saab marju korjata palju hiljem. Sügise alguses lõigatakse need toorelt ladustamiseks ära ja novembrile lähemale, kui pärast esimesi külmi kaotab see kibeduse maitse - talviste ettevalmistuste jaoks
Rosmariini Eelised Ja Kahjustused
Rosmariin on tõeliselt ainulaadne taim, mis väärib kõige suuremat tähelepanu, sest seda peetakse nii suurepäraseks vürtsiks kui ka üheks võimsamaks ja tõhusamaks ravimtaimeks. Seda atraktiivset ürti kasutatakse edukalt toiduvalmistamisel, rahvameditsiinis ja isegi kosmetoloogias! Vaatamata tohutule hulgale kasulikele omadustele ei saa igaüks rosmariini kasutada. Kes teeb siis head tööd ja kellel on parem loobuda selle kasutamise ideest
Pirni Haigused. Vähi Kahjustused
Pirni kõige ohtlikum haigus on vähkkasvajad. Nende vastu võitlemine on keeruline, kuna patogeen tungib sügavalt taime pehmetesse kudedesse. Kahjuliku teguri kindlakstegemiseks peate teadma haiguse tunnuseid, et kohe ravi alustada
Hibiski Eelised Ja Kahjustused
Mõned usuvad ekslikult, et see jook on valmistatud roosi kroonlehtedest. See pole tõest nii kaugel, sest hibiskit nimetatakse ka hiina roosiks. Tee taime kroonlehtedest on valmistatud iidsetest aegadest, uskudes selle kasulikesse omadustesse. Mis need on?
Kõrvitsa Eelised Ja Kahjustused
Sügis on aeg kruntidelt kõrvitsa kogumiseks. Ta on lihtsalt küps. Sellist teavet oleme kogunud selle sügisese ilu kohta, selle kasulikkuse ja kahju kohta (seda juhtub ka), selle kohta, kuidas seda talvel säilitada
