Puhka Maal

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39

Asjaolu, et inimesel on dacha (äärelinna piirkond), ei taga veel positiivsete emotsioonide olemasolu ja harmooniatunnet. Mõnikord asendatakse soov maal töötada apaatiaga. Asi on selles, et paljude jaoks on dacha kõigepealt köögiviljaaed ja aed. Sellised inimesed unustavad, et dacha on suurepärane koht lõõgastumiseks. Puhkus seisneb ennekõike suhtluses loodusega, sest miski ei rahusta ega lõdvesta. Loodus laeb inimesi oma energiaga, annab jõudu ja tugevdab tervist üldiselt. Värske õhk, iga ilmaga, kainestavad mõtted. Linnaõhku ei saa võrrelda maaõhuga. Vähem inimesi, kära, mürarikas transport, linnulaul … Iga inimene hindab seda

Iga suvine elanik toob omal moel oma äärelinna piirkonnas mugavust. Peaasi, et seal oleks mugav. Lisaks peenarde ja aia eest hoolitsemisele pakub dacha palju võimalusi aja veetmiseks: kalapüük ja seente matkamine, lihtsalt jalutuskäik metsas, grillimine grillil värskes õhus, ujumine basseini ääres või jões (kui see on läheduses) ja ilma kärata.

Nädalavahetuseks dachasse jõudes peate proovima, et reis ei muutuks osalise tööajaga. Enne reisi peate oma tegevused planeerima ja puhkama, et see tõesti välja tuleks. On vaja lubada endale lõõgastuda ja üksi olla, et keha ei kuhjuks väsimust ega lakkaks töötamast nagu kell.

Kui reis suvilasse on planeeritud nädalavahetuseks, siis tasub kohale jõuda reede õhtul, et rohkem kui üks öö või kaks korralikult välja magada. Õhtul, pärast sooja rohelise tee joomist enne magamaminekut, on soovitatav minna magama tund või kaks varem ja hommikul samal ajal varem ärgata - ja päev on pikem ning keha saab olema ärkvel. Selleks ja nädalavahetuseks, et inimene saaks puhata ja uuesti uue nädalaga töönädalat alustada.

Laupäeva hommikust lõunani kuluv aeg tasub pühendada matkale jõe äärde või metsa. Isegi kui vesi on veel külm, ei pruugi see olla seente aeg, kuid inimkeha jaoks on see siiski tõeline ravim. Ja kui looduslikud tingimused on soodsamad, siis tasub oma rõõmuks ujuda, päevitada või seeni korjata, laupäeva hommik on mõeldud lõõgastumiseks.

Pärast hommikust lõõgastust naasmist on aeg lõunat süüa. Pole mõtet pikka aega pliidi lähedal seista ja seejärel tunde nõusid pesta, sest varajane toodete õige korraldus ja valik aitavad vältida sedalaadi igavaid asju. Pärastlõuna saab pühendada lastega mängudele: tennis, sulgpall, pallimängud, kaardid, kabe ja male - mängude vahel on palju. Õhtul, kui ilm lubab, tasub uuesti järve äärde minna ja ujuma minna, või jalutada metsas (jalutuskäigud on kasulikud iga ilmaga).

Igas suvilas peaks olema puhkeala, kus on võrkkiik, kiik ja muud atribuudid. Puhkus riigis peaks alati olema prioriteet, mitte töö. Õnn neile inimestele, kellele maal töötamine on nende lemmik ajaviide. Kuid ikkagi on keha raske petta ja sellised inimesed vajavad enne töönädalat veel puhkust. Õhtu poole peaksid pärast kella kuut sellised "töönarkomaanid" ikkagi loobujaiks muutuma, nautima päevaga tehtud tööd.

Väga soodsalt mõjuvad lõõgastumisele rohud ja lilled, mida saab istutada ka maja akende alla. Piparmünt, emalill, roosid ja paljud teised taimed mõjuvad rahustavalt ning oma aroomiga rõõmustavad teid terve päeva ja une ajal (kui aastaaeg lubab magada avatud aknaga).

Pühapäev on kahjuks juba pisut rikutud mälestustest esmaspäevast töötamisest, nii et peaksite hiljemalt kell 18 koju naasma, et rahulikult töönädalaks valmistuda ja korralikult magada, kaotamata seejuures suvepuhkusel saadud tasu.