2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39
Maatööd on paljude inimeste lemmik ajaviide, sest maal saate mitte ainult suurepärast saaki kasvatada, vaid ka suurepäraselt puhata! Sellegipoolest on oluline mõista, et kõik on mõõdukalt hea, mistõttu ei tohiks te terve päeva voodite keskel "ringi rippuda" - arstid hoiatavad, et liigne innukus võib olla ohtlik mitte ainult tervisele, vaid ka elule ! Kui uskuda statistikat, siis alates maikuu algusest suureneb igal aastal märkimisväärselt erinevate haiglate, sealhulgas südame -veresoonkonna haiguste, külastuste arv - arstid nimetavad seda nähtust isegi "aiahaiguseks". Millised ohtlikud vaevused võivad rahutuid suveelanikke oodata?
Osteokondroos
Liiga sageli langetatud pea ja painutatud seljaga asendis viibimine võib selgrooga julma nalja mängida - kui see juhtub regulaarselt ja pikka aega, võib hoolas suveelanik kergesti saada osteokondroosi või mitte vähem vastiku ishias. boonus . Fakt on see, et selles asendis suureneb nimmepiirkonnas asuvate lülidevaheliste ketaste koormus märkimisväärselt ja see omakorda ei tõota tervisele head!
Insult
Löögi peamiseks põhjuseks võib olla sama poos, mida juba eespool mainiti - painutatud seljaga või kükitades ja madala peaga. Kuid just selles asendis peate tegelema istutamise või rohimisega! Oluline on mitte unustada, et pikaajaline viibimine sellistes asendites toob sageli kaasa järsu rõhu tõusu ja vere väljavoolu rikkumise, mille tagajärjeks võib olla kahetsusväärne insult.
Puukentsefaliit
Peaaegu iga äärelinna piirkond on sõna otseses mõttes rohke madal ja see rohi on puukide lemmikpaik. Seetõttu on enamik suveelanikke ohus, kuna nad võivad igal ajal kannatada nende vastikute putukate hammustuste all, mis on puukentsefaliidi peamised kandjad. Ja selle nakkuse tagajärjed võivad olla väga kahetsusväärsed - puukentsefaliit võib põhjustada mitte ainult puude, vaid mõnel juhul isegi surma.
Onkoloogia
Dacha tööd ise ei saa muidugi onkoloogiat mingil moel esile kutsuda, kuid nende tööde käigus kasutatud vahendid ja ained võivad seda teha, sest mõned neist on kantserogeenid. Isegi glüfosaat, mis on üks populaarsemaid vahendeid umbrohust vabanemiseks, kanti tõenäoliselt kantserogeensete ainete nimekirja. Veelgi enam, teadlastel õnnestus isegi tuvastada seos selle ravimi kasutamise ja selliste ohtlike verehaiguste nagu müeloom ja mitte-Hodgkini lümfoom arengu vahel. Nii et ettevaatust ja veelkord ettevaatust!
Mürgistus
Need võivad tekkida nii mürgiste taimede või seente juhusliku tarbimise ajal toidus kui ka herbitsiidide kirjaoskamatu käitlemise tagajärjel. Sellepärast tuleks herbitsiide kasutada ainult vastavalt juhistele, mitte mingil juhul ületades annust! Ja viimasel juhul võib muld olla ka väga tugevalt kahjustatud!
Enneaegse surma oht
Rahvusvaheline teadlaste rühm on avaldanud väga huvitavaid uurimistulemusi - selgub, et füüsiline aktiivsus, mida inimene kogeb aiatöödel, võib suurendada enneaegse surma riski lausa 18%! Tõsi, see kehtib ainult meeste kohta - suvilad ei mõjuta sel moel õiglase soo eeldatavat eluiga!
Kasu
Loomulikult on ka suvilatööst palju kasu, kuid seda saab ammutada ainult kõiges mõõdet jälgides! Mõõdukas töö mõjub tervisele äärmiselt soodsalt! See sobib suurepäraselt stressihormoonide taseme alandamiseks, lihaste tugevdamiseks, veresoonte ja südame tervise parandamiseks ning aitab isegi tülika seniilse dementsuse edasilükkamisel! Kuid selleks, et suvilad oleksid äärmiselt kasulikud, on soovitatav vooditel viibida mitte rohkem kui kolm tundi päevas ning eriti oluline on rangelt järgida seda soovitust eakatele!
Soovitan:
Suvilate Puidust Trepid, Mida Saate Ise Teha
Kaasaegsete maamajade omanikud eeldavad ehituse kavandamisel kahe korruse olemasolu. Eluruumi varustamisel peaksite pöörama erilist tähelepanu trepile, sest ilma selleta on võimatu ronida ülemisele korrusele või pööningule. Trepp on interjööri oluline funktsionaalne üksus, kuid sellele ei pöörata alati õiget rõhku
Dekoratiivsed Kõrrelised Oma Suvilas
Viimastel aastatel on meie aedadesse üha enam asustatud mitte ainult vürtsidena kasutatud maitsetaimi, vaid ka dekoratiivseid ürte, mis lihtsalt kaunistavad meie saiti. Kuidas nende eest korralikult hoolitseda, et nad rõõmustaksid meid oma iluga nii kaua kui võimalik?
Milliseid Puu- Ja Köögivilju Saan Oma Vette Lisada?
Hea tervise säilitamiseks ja dehüdratsiooni vältimiseks soovitatakse inimesel regulaarselt juua mitu klaasi vedelikku päevas. Aga kuidas on nendega, kellele ei meeldi tavalist vett juua? Lahendus on olemas - lisage vedelikule maitsev ja tervislik koostisosa. Näiteks köögiviljad või puuviljad
Tervendavad "metslased" Oma Suvilas
Jätkame "tutvumist" looduslike taimedega, kes on vastupidavad, maalilised, söödavad ja suudavad säilitada suvise elaniku tervise ilma rahaliste investeeringuteta ning minimaalse aja- ja vaevakuluga. Peate lihtsalt eraldama neile suvilates väikese ruumi
Goji Marjad Oma Suvilas
Paljud on kuulnud goji marjade eelistest, sest nende populaarsus kogub vääramatult hoogu. Pealegi hakkasid mõned suvitajad proovima seda imelist kultuuri oma kruntidel kasvatada. Miks mitte? Need põõsad on nii tagasihoidlikud, et nende kasvatamisel pole raskusi ega probleeme ning nende eest hoolitsemine on samuti väga lihtne
