2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39
See on Che Guevara ja Evita lemmikjook. Nüüd on mate muutunud populaarseks kogu maailmas ja mitte ainult selle ainulaadse, hapukas maitse, vaid ka paljude kasulike omaduste tõttu kogu organismile. Miks peaksite paarilist proovima?
Mate on populaarne Lõuna -Ameerika jook, mis meenutab hapukat teed. Selle tootmiseks kasutatakse Paraguay holly põõsaste ja puude perekonda kuuluva taime Ilex Paraguariensis lehti ja oksi. See taimetee sisaldab palju kofeiini.
Seetõttu peetakse seda jooki kosutavaks ja energiliseks. Mõru maitsega kaaslane ei pruugi kohe meeldida ja mitte kõigile meeldida. Peate sellega harjuma ja seda armastama. Kuid tasub proovida seda vähemalt allpool loetletud eeliste tõttu:
1. Energiline hommikune jook
Hommikul purjus Mate ürdijook sobib suurepäraselt terveks päevaks. Erinevalt kohvist ei ole sellel selliseid ebameeldivaid tagajärgi nagu tarbetu ärevus või põnevus. Mate tee teobromiin on ergutav, kuid mahedam ja püsivam kui kofeiin.
2. Edendab suuremat vaimset selgust
Inimese aju väsib erinevatest sensoorsetest stiimulitest. Vaimne väsimus muudab mõnikord võimatuks keskenduda millelegi olulisele. Tass kaaslast suurendab vaimseid võimeid, teravdab tähelepanu. Jook aitab parandada mälu, taastada meelt.
3. Parandab meeleolu
Mate parandab meeleolu pikka aega ja edendab suhtlemist, muutes selle suurepäraseks alkoholivabaks sotsiaalseks joogiks. See toodab organismis dopamiini, mis leevendab väsimust, meeleolumuutusi, depressiooni ja narkootikumide iha ning tekitab huvi elu vastu.
4. Toitev jook
Taimne jook sisaldab suures koguses vitamiine A, C, E, B-kompleksi, mineraale ja aminohappeid. Mate alandab kolesterooli taset, vähendab ateroskleroosi. Tee sisaldab palju kaaliumi ja magneesiumi, veidi vähem rauda, kaltsiumi, tsinki, väävlit, seleeni, mangaani ja fosforit.
5. Parandab seedetrakti toimimist
Mate parandab seedimist ja leevendab kõhulahtisust ning antibakteriaalsete ja parasiidivastaste omadustega aitab see parasiite kehast välja ajada.
6. Eemaldab liigse kaalu
Abikaasa võime vähendada söögiisu ja põletada kaloreid võimaldab seda kasutada kehakaalu langetamiseks ja lisada erinevatesse dieetidesse. Jook aeglustab veidi seedimist, pärsib kõhunääret, mille tagajärjel väheneb ainevahetus ja toidurasvade imendumine.
7. Parandab kardiovaskulaarsüsteemi tööd
Mate'il on tugev antioksüdantne toime, mis kaitseb südant ja veresooni oksüdatiivsete reaktsioonide eest, mis põhjustavad aterosklerootiliste naastude ja verehüüvete teket. Ateroskleroos vähendab elundite verevoolu, mis võib põhjustada südameinfarkti või insuldi. Diureetilise toime tõttu väheneb vererõhk, südame töö normaliseerub ja koormus sellele väheneb.
8. Kasutatakse antioksüdandina
Jook vähendab põletikku, riski haigestuda vähki ja südamehaigustesse ning hoiab ära keha enneaegse vananemise.
9. Väljutab infektsiooni neerudest ja kuseteedest
Mate tee regulaarne tarbimine takistab neerukivide teket, hoiab ära Urogenitaalsüsteemi infektsioonide ilmnemise.
10. Suurendab immuunsust
Mate kaasamine dieeti muudab keha hooajaliste külmetushaiguste suhtes vastupidavamaks. Immuunsus tugevneb tee antimikroobsete omaduste tõttu. Teofülliin leevendab bronhiidi ja astmaga kaasnevat köha ja rindkere kinnisust.
Mitmed autoimmuunhaigused, sealhulgas allergiad, on põhjustatud üliaktiivsest immuunsüsteemist. Mate suudab leevendada nende haiguste sümptomeid ja rahustada immuunsüsteemi.
Joogi valmistamine
Taime kuivad ja purustatud lehed valatakse mahutisse, mis on valmistatud kuivatatud kõrvitsast. Lehed täidetakse kuuma veega. Seda ei tasu keeta, muidu lisab see joogile kibedust. Tee infundeeritakse 5 minutit. Joogi joomiseks kasutatakse hõbedast kõrre, mis on varustatud filtriga, mis ei lase rohuosakestel läbi. Traditsiooniliselt antakse laev koos paarilisega ringis ühelt inimeselt teisele. Mate on purjus veidi jahtunult või külmalt.
Soovitan:
Mis On Trimmerid Ja Mis Need On
Trimmer on põllumajanduslik mootoriga käsitööriist, teatud tüüpi muruniiduk. See on ette nähtud rohu, pilliroo, põõsaste ja väikeste puude lõikamiseks. See on punutise kaasaegne versioon. Nimi on laenatud inglise keelest, kus trimmida on "trim", "trim". Trimmeri õigeks valimiseks on vaja arvestada selle konstruktsiooni iseärasusi, mootori toiteallika tüüpi, võimsust, samuti maatüki pindala ja maastikku. Kõike seda arutatakse allpool
Mis Kasu On Vihmaussidest?
Vihmaussid oma suvilasse on alati oodatud külalised! Need kirjeldamatud olendid toovad mullale suurt kasu, sest vihmaussid mitte ainult ei kobesta seda täiuslikult, vaid rikastavad seda märgatavalt! Sellepärast paljud suveelanikud mitte ainult ei püüa neist lahti saada, vaid vastupidi, püüavad neid aretama hakata! Miks see siis vajalik on ja kuidas seda õigesti teha?
Viieminutiline Moos: Kasu, Retseptid
Viieminutiline moos on abiks igale koduperenaisele, sest selle valmistamiseks kulub vaid 5 minutit. Saate seda valmistada mis tahes marjadest ja puuviljadest: maasikad, sõstrad, vaarikad, mustikad, kirsid, õunad, virsikud jne
Mis Kasu On Viinamarjalehtedest?
Viinamarjalehed on paljude maailma kuulsamate köökide lahutamatu osa: Kreeka, Armeenia, aga ka Vietnami, Moldaavia, Bulgaaria jne. Ja dolma - populaarne roog maitsva hakklihaga täidetud viinamarjalehtedest - on juba ammu tagasi muutus peaaegu rahvusvaheliseks! Kuid nende imeliste lehtede kulinaarsetel eesmärkidel kasutamise ulatus ei piirdu ainult dolmaga: neid lisatakse hea meelega nii lihahautistele kui ka igasugustele suppidele
Mis Kasu On Arbuusiseemnetest?
Sügise algus on aeg nautida mahlaseid ja magusaid arbuusid. Nende ainus puudus on paljude arvates mustad, väikesed seemned, mida tuleb pidevalt viljalihast puhastada. Kuid selgub, et seemnetest vabanemine pole sugugi vajalik - need võivad kasuks tulla
