2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39
Inimesed, kes pole oma tervise suhtes ükskõiksed, ei joo mitte ainult teed, vaid lisavad teelehtedele taimseid koostisosi. Õpime tervislikku teed valmistama ja jooma! Lugege üksikasju tüüpide, valmistamismeetodite ja annuste kohta. Umbes sellest, kui palju tasse saate juua, kui pikad võivad olla ravi- ja profülaktilised kuurid
Taimeteede eelised
Joogi koostis sisaldab rohelise, punase, musta, kollase tee traditsioonilist kuivpruulimist. Kuid meditsiinilised omadused ilmnevad marjade, hakitud maitsetaimede, risoomide, puuviljade, pungade, õisikute lisamisel. Need muudavad joogi kasulikuks, annavad originaalse maitse, kauni värvi, säilitades samal ajal kõik valitud kääritatud tee omadused.
Jookide taimsed preparaadid jagunevad terapeutilisteks, profülaktilisteks, toonilisteks ja igapäevasteks. Vaatamata sellele klassifikatsioonile on need kõik väga kasulikud.
Igapäevased majapidamisteed
Neid saab kasutada mitu korda päevas. Nad on valmis janu kustutama, aromaatseid ja maitsvaid jooke saama. Me ei saa sellisest teejoomisest mitte ainult rõõmu, vaid parandavad ainevahetust, on kasulikud maksale, südamele ja närvisüsteemile.
Igapäevased taimeteed hoiavad ära peavalu ja neil on võimas terapeutiline toime. Isegi kui need sisaldavad tavalisi ürte nagu piparmünt, paju-ürt, sidrunmeliss, saate ikkagi joogi, mis on rikastatud bioloogiliselt aktiivsete ainete, vitamiinide ja muude komponentidega, mis aktiveerivad oluliste elundite elutähtsaid funktsioone.
Tervendav, toniseeriv ja ennetav tee
Need erinevad taimsete toorainete päevasest annusest, viitavad meditsiinilistele toidulisanditele. Disainitud kui multivitamiin, toonik, rahustav ja toonik. Võib teatud probleemide lahendamiseks valesti tegutseda.
Ravitee sisaldab nii tee-joogi segusid kui ka sihipärase toimega ravimtaimi. Maitse ei ole alati meeldiv, kuid tulemus mõjutab haige elundit positiivselt.
Kompositsioon valitakse taimede võime põhjal peamist haigust blokeerida. Võrreldes keetmiste, ekstraktide ja infusioonidega on meditsiiniline tee pehmem ega suuda tõsist kahju tekitada. Lisaks ei sisalda see tugevaid, mürgiseid ürte. Teejook, mis on joogi põhjas, tõstab alati tooni ja efektiivsust.
Kuidas teha taimeteed
• Klassikaline viis viiakse läbi järgmiselt: teelusikatäis klaasi kantakse keedunõule. See valatakse põrandale keeva veega (see ei keeda, kuid seal on mullid). Jätke veekeetja (purk, klaas) 10 minutiks rätiku alla. Lisage järelejäänud mahule keev vesi. 10 minuti pärast on tee valmis.
• Veevann kasutatakse kõvade puuviljade jaoks. Teelehed + taimsed lisandid valatakse keeva veega ja hoitakse vannis 10 minutit. Risoomide puhul suureneb aeg 20-30 minutini.
• Kombineeritud meetod pruulimist kasutatakse tee-joogisegude jaoks, mis sisaldavad marju, õisikuid, puuvilju, vart ja muid kuivatatud tahkeid komponente. Tee keedetakse tavalisel viisil ja kõvad koostisosad keedetakse eraldi. Seejärel dekanteeritakse mõlemad joogid ja ühendatakse ühte anumasse.
Kuidas õigesti juua taimeteed
Teele ei ole soovitatav lisada palju suhkrut, võimaluse korral on parem juua seda mitte magusat. Seda saab kombineerida meega, rosinatega, muide, neil toodetel on positiivne mõju hüpoglükeemiale, peavaludele, madalale immuunsusele.
Raviteed on soovitatav katkestusteta tarbida mitte rohkem kui kuu aega. Paus tehakse 7-10 päeva. Eksperdid ütlevad, et suurima efekti annab koostise muutmine, see tähendab, et maitsetaimed asendatakse iga 10 päeva järel muud tüüpi sarnase tegevusega. Kui vedelikus pole meditsiinilisi piiranguid, võib igapäevast teed juua mitu korda päevas, nagu tavaliselt. Terapeutiline - doseeritakse kohtumise alusel.
Traditsiooniline ravi kasutab erinevaid kasutusviise. Sageli võivad need õigetest ürtidest valmistatud joogid avaldada tugevat mõju. Piisab ühe tassi joomisest ja peavalu leevendub, närvid rahunevad, migreenihoog ja pearinglus mööduvad.
Näiteks piparmündi sidrunitee on tuntud vahend peavalude vastu. Mündi valmistatakse klassikalisel viisil. Valmis teele lisatakse mesi + sidrunimahl. Proportsioonid, mis põhinevad toiduvalmistamisel pooleliitrises tassis, on järgmised: supilusikatäis musta teed, teelusikatäis münti ja mett. Sidrunist piisab 2-3 viilust. Tees pole vaja mett segada, võite seda "hammustada".
Alati on oluline võtta õiged annused ja valmistada õigesti!
