Nõges - Kipitav, Kuid Terve

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39

Rohimise või aias ringi jalutamise ajal seda kogemata puudutada pole eriti meeldiv. Sellest kipitavast ja kangekaelsest ürdist võib aga palju abi olla. Milliseid nõgese omadusi te veel ei teadnud?

Pole asjata, et nõgest peetakse aias üheks tigedamaks ja kangekaelsemaks umbrohuks - see võib kiiresti kasvada, hõivates suure ala ja pärssides kultuurtaimede kasvu. Kuid erinevalt teistest umbrohtudest on nõgesel vaieldamatuid raviomadusi, see võib olla kasulik köögis, tualettlauas ja isegi aias.

1. Kasulike ainete ladu

Nõges sisaldab suures koguses vitamiine A, B2, C, D, K, samuti palju toitaineid: antioksüdante, aminohappeid, klorofülli. See sisaldab kasulikke mineraale: kaltsiumi, kaaliumi, joodi, mangaani ja rauda.

Tänu sellele kasulikule koostisele kasutatakse nõgest sageli meditsiinilistel eesmärkidel, sealhulgas urineerimisprobleemide, neerukivide, liigesehaiguste ja muude haiguste korral.

2. Nõgese raviomadused

Lisaks ülaltoodud eelistele omistatakse nõgestele veel palju tervendavaid omadusi, nimelt:

* Nõgesel on põletikuvastased, valuvaigistavad, reumavastased, krambivastased, antihistamiinsed, kokkutõmbavad ja antihüpertensiivsed omadused.

* Nõgese infusioonid ja keetmised ravivad aneemiat ja väsimust, kuna see sisaldab rauda ja klorofülli.

* Nõgesravimite sisemine ja välimine kasutamine on näidustatud artriidi ja liigesevalu leevendamiseks.

* Taim on kasulik eesnäärmehaiguste, heinapalaviku ja allergiate korral.

* Nõgese keetmine on tõhus hemostaatiline aine.

3. Kuidas nõgesid koguda?

Nõges kipub "kipitama", nii et seda tuleb koguda väga hoolikalt ja tihedate kinnastega. Lehtede varred ja alumised osad sisaldavad histamiini, atsetüülkoliini, serotoniini ja sipelghapet, mida puudutades süstitakse nende söövitavate ainetega minisüsti, mis põhjustab naha valulikkust ja põletikku. Sellele saate kaasa aidata, loputades ja kreeme söögisooda ja veega.

4. Nõgese kasutamine toiduks

Nõgeselehtedest saab valmistada erinevaid maitsvaid ja tervislikke roogasid. Torkivate karvade hävitamiseks tuleb nõges keeva veega üle pesta või aurutada. Nõgest valmistatakse tuhandeid roogasid erinevatest rahvusköökidest. Siin on mõned ideed:

* marinaad liharoogade, pasta jaoks;

* suvine vitamiinisupp koos kartuli, porru ja muude köögiviljadega;

* kotletid hirsist ja nõgestest;

* traditsiooniline Korea köök;

* Kreeka soolatud tainas hakitud spinati, fetajuustu, sibula ja tilliga;

* Vahemere toidud peterselli, estragoni, sibula, küüslaugu, valge veini ja muude vürtsidega;

* nõgese vitamiinipastaga maitsestatud pasta;

* kartul nõgese ja muude vürtsidega;

* koogid küüslaugukreemi, hapukoore, ürtide, nõgese ja juustuga;

* kevadsalat maitserohelise, nõgese ja köögiviljadega;

* rohelised vitamiinikokteilid köögiviljade ja ürtidega;

* tervendav nõgesetee.

* nõgesest, suhkrust, sidrunitest, tartarkastmest ja õllepärmist valmistatud õlu.

5. Nõgese kasutamine koduses kosmeetikas

Nõges ei aita mitte ainult ravida valutavaid liigeseid, vaid võib muuta ka naha ja juuksed säravaks. Kuivatest nõgeselehtedest saadud õli sisaldub paljudes meditsiini- ja kosmeetikatoodetes. Seda kasutatakse reumaatiliste valude, artriidi ja osteoporoosi korral. Nõgesetoodete abil paranevad marrastused, põletused, ekseem ja muud nahahaigused kiiremini.

Nõges stimuleerib juuste kasvu ja vähendab rasusust, seetõttu on see ideaalne komponent šampoonide jaoks. Soovitav on juukseid loputada nõgese vesilahusega. See tugevdab juukseid, muutes need siidiseks ja läikivaks.

Eeterlike õlidega kuivatatud nõgeselehtede pulbril on värske ja puhas lõhn, antiseptilised omadused, mis aitavad võidelda kortsude, rasuse naha, sügeluse ja akne vastu. Nõgeseõli lisatakse kehamassaaži baasõlidele, et leevendada valu, toita nahka ja kiirendada paljude nahahaiguste ravi.

6. Nõgeste kasutamine loomadele

Nõges parandab koerte seedimist, muudab nad energilisemaks. Kui ravite koera karvu nõgese vesilahusega, tekitab see inimestel vähem allergiat. Koera toidule lisatud hakitud nõges täiendab looma keha vitamiinide ja kasulike mikroelementidega.

7. Nõgeste kasutamine aias

Nõgest saab kasutada puuviljade, köögiviljade ja lillede vedela väetisena, kuna selles on mitmesuguseid kasulikke mineraale - lämmastikku, rauda, kaaliumi, vaske, tsinki, kaltsiumi ja paljusid teisi. Infusiooni valmistamiseks on parem kasutada puidust või plastikust anumat. Nõges on soovitatav infundeerida vähemalt 2 nädalat.