2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39
Oktoobri lõpus tähistatakse Aserbaidžaanis granaatõunapäeva. Selles riigis on granaatõun üks peamisi eksporditud puuvilju. Eriti väärtuslikud on granaatõunamahl ja granaatõunaseemneõli. Mis kasu on sellistest looduslikest toodetest?
Hiinas nimetatakse seda õnne viljaks ja muistsed egiptlased uskusid, et granaatõun tõotas igavest elu. Ja teistes kultuurides on see puu kuulus oma kasulike omaduste poolest. Seda tarbitakse värskena, lisatakse erinevatele roogadele, sellest valmistatakse mahl ja õli, mida saab kasutada ilu ja tervise säilitamiseks. See lõunapoolne puu on täis antioksüdante, mineraale ja vitamiine, muutes selle üllatavalt tervislikuks.
Päikesekaitseõli
Paljud idamaised naised kasutavad granaatõunaseemneõli, et kaitsta oma nahka päikesevalguse kahjulike mõjude eest. Viljas sisalduvad antioksüdandid kaitsevad nahka vabade radikaalide kahjustuste eest. Lisaks sisaldavad vilja seemned palju ellagiinhapet. See võib pärssida nahakasvajate kasvu.
Suurepärane C -vitamiini allikas
Kui sa sööd iga päev umbes 100 g granaatõuna, siis täiendab keha oma C -vitamiini varusid 17%. See vitamiin on oluline komponent, mida keha vajab tervisliku immuunsüsteemi jaoks. Seetõttu on soovitatav kasutada granaatõuna köha ja külmetushaiguste profülaktikaks külmal aastaajal.
Vähendab vananemise märke
Granaatõunamahla üks olulisi tervisega seotud eeliseid on aidata tugevdada nahka ja kaitsta kortsude eest. Puu sisaldab koostisosi, mis võivad pikendada kollageeni ja elastiini tootvate keharakkude eluiga. Need on olulised ained, mis hoiavad naha nooruslikuna.
Noorendav ja niisutav õli kuivale nahale
See on valmistatud granaatõunaseemnetest ja tagab suurepärase hoolduse kuivale ja tundlikule nahale. See tungib kergesti nahka ja sellel on põletikuvastased ja rahustavad omadused. Lisaboonuseks on oleiinhape ja oomega-5 rasvhapped. Nad noorendavad kiiresti, rahustavad, niisutavad nahka, hingavad sellesse uut elu ja vabastavad selle kuivusest, ketendusest ja pragunemisest.
Võitlus halbade vähirakkudega
Lääne uuringud on näidanud, et granaatõunamahl on osutunud tõhusaks teatud vähivormide ravis. Granaatõunamahla ja selle ekstrakti looduslikud koostisosad ning mõned selle bioaktiivsed komponendid võivad tappa vähirakke, eriti eesnäärmevähi korral.
Granaatõunamahl võib aidata diabeeti kontrollida
Vaatamata loodusliku suhkru rikkusele on see puu suurepärane kiudainete allikas, mis on kasulik diabeediga inimeste veresuhkru taseme kontrollimiseks.
Südame -veresoonkonna haiguste ennetamine
Granaatõun ja granaatõuna tooted võivad aktiivselt osaleda halva vere kolesterooli alandamises ja hea kolesterooli taseme tõstmises. See aitab ära hoida kõrget vererõhku ning vähendab insultide ja südameatakkide riski.
Naha põletiku ravi
Sellel imelisel viljal on suurepärased tervendavad ja põletikuvastased omadused. See sisaldab kasulikke polüfenoole. Põletikulist nahka saab rahustada, kandes pinnale veidi granaatõunaseemneõli. Lisaks on kasulik tarbida granaatõuna ise või selle mahla.
Granaatõunaõli lokkis juustele
Kuivade ja siledate juuste kontrollimiseks võite proovida sooja hooldust granaatõunaseemneõliga. Seda kantakse niisketele juustele, masseerides peanahka õrnalt. Tunni pärast pestakse järelejäänud õli veega ja šampooniga. Kui sellisteks protseduurideks pole aega, saab kiud mõne silmatilga granaatõunaõli abil lihtsalt siluda. See aitab lokkis juukseid taltsutada ning lisab sära ja tervist. Granaatõunades sisalduv hape tugevdab juukseid ja suurendab nende mahtu. See stimuleerib peanaha vereringet, mis parandab folliikulite seisundit ja stimuleerib juuste kasvu.
Suurenenud viljakus meestel
Teine teadaolev kasu tervisele granaatõunamahlast on see, et see aitab suurendada meeste spermatosoidide arvu. Neile, kes plaanivad last saada, soovitatakse klaasi granaatõunamahla päevas. Uuringud on näidanud, et selle joogi regulaarne tarbimine suurendab oluliselt sperma arvu ja suurendab viljakust.
Akne vabanemine
Akne ja akne peamine põhjus on seedesüsteemi probleemid. Granaatõunamahl võib parandada mao tööd ja varustada C -vitamiini, mis reguleerib rasu tootmist, mille liig põhjustab aknet. Granaatõunamahl aitab nahka niisutada, nagu ka granaatõunaseemne mask.
Alzheimeri tõve sümptomite ennetamine
Veel üks hämmastav granaatõunamahla omadus on see, et see aitab võidelda Alzheimeri tõve vastu. Teadlased väidavad, et selle toote lisamine dieeti võib aeglustada haiguse progresseerumist ja parandada kognitiivset funktsiooni.
Kuid neile, kes kannatavad mao suurenenud happesuse all, pole selle puuvilja mahl soovitatav. Lisaks võib kontsentreeritud granaatõunamahla liiga sagedane kasutamine negatiivselt mõjutada hammaste emaili seisundit.
Soovitan:
Pihlaka Tuha Ja Puuviljade Koristamise Eelised
Kuigi pihlakas kannab vilja augustis-septembris, saab marju korjata palju hiljem. Sügise alguses lõigatakse need toorelt ladustamiseks ära ja novembrile lähemale, kui pärast esimesi külmi kaotab see kibeduse maitse - talviste ettevalmistuste jaoks
Uued Tehnoloogiad - Induktsioonpliidi Eelised
Edusammud ei seisa paigal ja see jõudis meie köökideni või õigemini ahjudeni. Uued induktsioonpliidid hakkavad aeglaselt, kuid kindlalt asendama gaasi- ja elektrimudeleid, mis on pikka aega ustavalt teeninud. Millised on nende ahjude eelised ja kuidas neile nõusid valida?
Rosmariini Eelised Ja Kahjustused
Rosmariin on tõeliselt ainulaadne taim, mis väärib kõige suuremat tähelepanu, sest seda peetakse nii suurepäraseks vürtsiks kui ka üheks võimsamaks ja tõhusamaks ravimtaimeks. Seda atraktiivset ürti kasutatakse edukalt toiduvalmistamisel, rahvameditsiinis ja isegi kosmetoloogias! Vaatamata tohutule hulgale kasulikele omadustele ei saa igaüks rosmariini kasutada. Kes teeb siis head tööd ja kellel on parem loobuda selle kasutamise ideest
Magnetite Eelised Taimedele
Planeedi Maa eripäraks on elektromagnetvälja olemasolu selle ümber. Elu tekkis ja areneb selle valdkonna mõjul. Kasutades meie tohutu planeedi looduslikku magnetismi, on inimesed õppinud magnetiseeritud vett vastu võtma. Selline vesi avaldab kasulikku mõju mitte ainult inimkeha arengule, vaid ka taimede kasvule
Tansy Eelised
Vene põldude elanik ja suvemajade umbrohi, taim Pizhma on tuntud oma tervendavate omaduste poolest, mida kasutatakse laialdaselt meditsiinis. Kuid tansil on ka mitmeid kulinaarseid eeliseid, mis on inimesele teenimatult unustatud. Kuid vanasti kasutati tansy lehti väga aktiivselt erinevate roogade valmistamisel
