2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39
Õues veedetud aeg sobib kõigile. Ja dachas toimub looduse nautimine pidevalt, kuna väljaspool linna viibimine muutub pikaks, mitte koormavaks jalutuskäiguks. Laste leidmine riigist on väga kasulik, sest seal on ebatavaline olukord ja noore suveelaniku ümber on nii palju tundmatut ja huvitavat
Toitlustamine riigis
Suvel aitab köögiviljade ja puuviljade rohkus riigis varuda vitamiine nii täiskasvanutele kui ka lastele. Siiski tasub meeles pidada, et vitamiinide kasutamine edaspidiseks kasutamiseks peaks olema mõõdukas. Võrreldes teiste aastaaegadega ei tohiks köögiviljade ja puuviljade koguse suurenemine lapse toidus ületada 10-20 protsenti. Samuti ärge unustage allergiat. Selle haigusega lastele ei tohi anda erksavärvilisi köögivilju ja puuvilju. Oma köögiviljaaia ja aia omamine on suurepärane abiline riigi vanematele. Omanik ei tähenda aga puhast, seega peaksite veenduma, et lapsed ei sööks puuvilju ilma neid pesemata, sest köögiviljad ja puuviljad võivad olla mitte ainult määrdunud, vaid ka töödeldud mingite keemiliste väetistega. Isegi kui teie piirkonna köögivilju ei töödelda, võib kerge puhanguline tuul tuua töötlemise ajal naaberpiirkondadest keemia.
Lapse toitumine riigis peaks olema tasakaalus. Lisaks köögiviljadele ja puuviljadele peaks toidus olema ka teisi toite.
Maal süsivesikutena sobivad pasta, mida lapsed nii väga armastavad. Nende erinevad liigid, spagetid, kestad, sarved, vibud, torud aitavad mitmekesistada toitu isegi riigis pikka aega. Pasta võib väga hästi ja kaua ilma külmkapita jahedas kuivas kohas säilitada. Pastast saab valmistada palju süsivesikuterikkaid toite. See võib olla esimene lõunasöök või õhtusöögiks piimasupp, pasta pajaroog, lisand või mitmesuguste kastmetega tervikroog.
Ärge unustage teravilja, mis on ka süsivesikute ja kiudainete allikas. Teravilja võib lisada supile, kasutada lisandina või valmistada hommikusöögiks putru. Pärast pakendi avamist on kõige parem hoida teravilja tihedalt suletud anumas, mis kaitseb putukate ja näriliste eest.
Liha peaks olema ka lapse toidus. Parim on varuda dachas looduslikku liha. Vorstikesi, vorste ja muid pooltooteid ei säilitata kaua, seega tuleks neid võtta esimestel päevadel minimaalselt. Lihtsaim viis on liha ette valmistada. Linnas tuleb see jagada portsjoniteks ja jaotada eraldi pakenditesse ning külmutada. Hea on kohe menüü määratleda ja lihatooted pakkida. Näiteks vormige kotletid, tükeldage liha hakkimiseks, lõigake kana portsjoniteks ja külmutage. See mitte ainult ei säästa aega dachas, vaid ka kõrvaldab vajaduse mõistatada, mida süüa teha.
Piimatooted on toitumise lahutamatu osa. Nad on valkude ja kaltsiumi allikas, mida lapsed nii palju vajavad. Tegemist on siiski kiiresti riknevate toodetega, seega ei tasu neid suures koguses varuda. Erandiks on või, jogurtid ja steriliseeritud piim, nende toodete säilivusaeg on pikem. Võite valida ka vaakumpakendiga piimatooteid, neid säilitatakse üsna kaua.
Tulevikus saab osta teed, suhkrut, soola ja minimaalse koguse vürtse, kuna neid tooteid säilitatakse pikka aega.
Toodete valik piknikule
Piknik on dacha ürituse lahutamatu osa. Õues toit on alati maitsev. Kui laps on väike - kuni aastani, siis loomulikult jääb põhitoiduks riigis ikkagi eritoit. Noh, kui lapsed on suuremad, siis pole piknikule tooteid raske leida. Ükski piknik ei ole täielik ilma grillita. Põhimõtteliselt valivad nad selleks rasvast sealiha, kuid lastele ei ole selline liha, eriti söel praetud, just kõige tervislikum delikatess. Kebabi jaoks on kõige parem valida kana, kala ja köögiviljad. Liha tuleks küpsetada hästi kuumutatud söel, kõige parem on keerata kebab fooliumisse. Nii muutub liha eriti pehmeks ja valmib kiiremini, ka fooliumis küpsetades ei pea te õli lisama ja roog valmib omas mahlas. Lapsed ei armasta eriti köögivilju, et neid nende tervislike toodete kasutamisega harjuda, saate lapsed toiduvalmistamisprotsessi kaasata ja nõusid võimalikult hästi kaunistada. Näiteks võib köögivilju küpsetada kommikujuliseks pakitud fooliumis. Lastel on huvitav vaadata toiduvalmistamise protsessi ja seejärel õnnelikult lahti keerata köögivilja "kommid". Varraste liha on kõige parem küpsetada köögiviljadega. Tooted vahetavad oma maitse ja muutuvad väga maaliliseks. Parem on kala küpsetada puidust vardas, nii et õrn liha on lihtsam eemaldada. Kui ravite lapsi grilliga, peaksite tähelepanu pöörama marinaadile. See peaks olema kerge ja ilma palju vürtse ja lisaaineid. Keefiril või looduslikul jogurtil põhinev marinaad sobib suurepäraselt. Kääritatud piimatoodete abil muutub liha pehmeks ja pehmeks. Magustoiduks sobivad puuviljakebabid. Puuvardadele pingutatud puuviljadele saate lisada vahukommi, marmelaadi ja juustu tükke.
Soovitan:
Liiga Kõrgete Tarade Miinused Riigis
Kõrge tara tundub paljudele suveelanikele tõeliseks usaldusväärsuse tugipunktiks, kuid lisaks sellele ja mõnele muule eelisele ei ole sellised aiad ilma teatud puudusteta ja muide pole neid puudusi nii vähe! Pealegi võivad mõnikord liiga kõrged aiad rikkuda naabrite õigusi ja õigustatud huve! Miks on siis mõnel juhul tõesti mõtet liiga kõrgest tarast loobuda?
Vedelik Toit
Esimene umbrohi, millega võtsin oma 15 aakril võidelda, ei olnud torkiv nagu ohakas ja ei nõelenud nagu nõges. Selle vars oli läbipaistev ja mahlane, lehed õrnad ja ilusad ning juur oli väga harunev, kuid kergesti mullast eemaldatav. Kui ma teaksin, et see on üsna söödav ja isegi ravimtaim, on võimalik, et oleksin seda ka soodsamalt kohtlenud
Kõrv Tulel On Jumalate Toit
Maipüha, dacha, grill … ei! Jälle kõrv ja kõrv! Selle roa jaoks on palju retsepte, kuid ma ütlen teile tõestatud viisi selle kulinaarse meistriteose loomiseks suvilas. Ja me ei räägi mitte ainult koostisosadest, vaid ka roogadest, juhul kui maaköök pole maksimaalselt varustatud ja nii olete valmis
Malmist Pann - Maitsev Toit
Ükski uus tehnoloogia pole võrreldamatu malmist praepanni ainulaadsusega. Selles küpsetatud toidud on õrnad ja rikkaliku aroomiga. Need toidud on valmis serveerima igavesti ja rõõmustama kulinaarsete meistriteostega. Pakume teile tutvuda malmist praepanniga, räägime kasutamise keerukusest ja hooldusreeglitest
Talvelõbu Lastele Maal
Suvila talvehooajal on tõeline avarus igas vanuses lastele. Kuigi talvel sajab lund ja on külm, on väga lihtne välja mõelda, kuidas lapsi hõivata ja igavust leevendada. Selles artiklis käsitleme aktiivseid mänge ja talviseid hobisid, mida on lihtne oma suvilas ellu äratada
