2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:39
Taimede kasulikkusest on palju kirjutatud ja räägitud, kuid kas teadsite, et mõned neist võivad isegi eeldatavat eluiga mõjutada ja seda selle suurendamise suunas? Paljud taimed on tõeline kasulike ainete aare, mis aitab teil oma tervist parandada ja välimust parandada! Ja kui tomateid kasvatatakse edukalt peaaegu igal alal, siis tänapäeva dachas võib harva leida rukola, skorzonera, pastinaak, kitsehabe või ženšenn. Asjata, muide - on aeg neid lähemalt uurida
Tomatid
Tomatid pole mitte ainult maitsvad, vaid ka uskumatult tervislikud! Lisaks orgaanilistele hapetele, suhkrutele, kiudainetele, pektiinile ja tärklisele sisaldavad need mahlakad köögiviljad B- ja C -vitamiini, aga ka inimkehale kasulikke karotenoide. Tomatite koostises on ka koliini ja mõningaid polüküllastumata rasvhappeid, mis aitavad mitte ainult kaitsta maksa rasvade degeneratsiooni eest, mis on selle elundi jaoks äärmiselt ebasoovitav, vaid ka vähendada „halva” kolesterooli taset. Tomatid sisaldavad ka lükopeeni - sellel ainel on äärmiselt kasulik mõju südametegevusele ja see on suurepärane ennetus mitmetele onkoloogilistele haigustele. Lisaks võib lükopeen aidata vähendada vererõhku ja vältida insuldi!
Rukola
Selle Vahemere külalise rohelised lehed ja seemned ei sisalda mitte ainult tohutul hulgal kasulikke mikroelemente ja vitamiine, vaid ka mitmeid asendamatuid rasvhappeid - oleiin-, linoleen-, linoolhape jne. Need rasvhapped mõjutavad ainevahetust positiivselt, aitavad vähendada põletikku ning normaliseerida ka südame ja veresoonte tööd. Lisaks tugevdavad rukolalehed suurepäraselt immuunsüsteemi, aitavad reguleerida seedetrakti aktiivsust ning kiidelda väljendunud diureetilise ja antibakteriaalse toimega. Nii saate neid ohutult lisada väga erinevatesse salatitesse!
Scorzonera
Sellel teenimatult unustatud köögiviljal on ka palju tervendavaid omadusi - kasulikud juured sisaldavad väga palju kiudaineid, C- ja B -vitamiini, suhkruid, valke, asparagiini, mis normaliseerib närvisüsteemi ja parandab oluliselt seedetrakti inuliini aktiivsust. Scorzonera on eriti kasulik inimestele, kes kannatavad erinevate maksahaiguste, diabeedi või podagra all. Ja kui küpsetate seda taignas, saate hämmastavalt maitsva maiuse!
Pastinaak
See lõhnab väga peterselli järele ja maitseb nagu porgand. Pastinaaki raviomadused tulenevad muljetavaldava koguse mineraalsoolade, süsivesikute, eeterlike õlide, kiudainete, tärklise ja vitamiinide B sisaldusest. Pastinaak on suurepärane abimees neeru-, südame- või seedetraktihaigustega inimestele. Ülemiste hingamisteede erinevate vaevuste korral muutub see suurepäraseks rögalahtistiks ja nõrgenenud immuunsusega inimestele aitab see suurendada keha vastupanuvõimet ja taastada jõudu. Ja köögiviljasalatite osana tunduvad pastinaakid eriti maitsvad!
Kitsehabe
Paljud suveelanikud pole isegi sellisest huvitavast taimest kuulnud, kuid see ei vähenda selle eeliseid. Toidus võite ohutult süüa kitsehabe juuri ja selle porrulaadseid lehti - valmis köögivilja maitse on austritega väga sarnane. Ja see on võrdselt hea nii toorelt kui ka keedetult ja praetult, lisaks pannakse seda sageli köögiviljahautistesse, suppidesse või salatitesse (salatites täidab see vürtsi). Samas kasutati kitsehabe varem eranditult ravimtaimena - selles hüpostaasis tuntakse seda ka kaerajuure nime all.
Väliselt meenutab kitsehabe porgandit ja iga selle juur on tihedalt kaetud tohutu hulga karvadega, mis annab talle sarnasuse kitsehabemega. Tema abiga saate oluliselt parandada oma heaolu, parandada südame aktiivsust, tugevdada immuunsust, parandada juuste ja naha väljanägemist ning normaliseerida ka seedetrakti: viimasel juhul tuleb mängu inuliin - hoolimata asjaolust, et inimkeha ei seedi seda ainet, on see võimeline stimuleerima kasuliku mikrofloora kasvu ja elutähtsat aktiivsust.
Ženšenn
Inimesed on söönud ja kasutanud oma juuri meditsiinilistel eesmärkidel üle viie aastatuhande ning just ženšenn on kogunud kuulsust kui "surematuse kingitus" ja "elu juur"! Ja kõik see on tingitud asjaolust, et ženšennil on positiivne mõju kogu kehale korraga, normaliseerides selles toimuvaid protsesse ja tugevdades jõudu. Haigetel ja nõrgenenud inimestel saab ženšennist suurepärase tooniku ja kõigile teistele aitab see võitluses liigse füüsilise ja vaimse stressiga. Ženšenn parandab suurepäraselt jõudlust, tugevdab immuunsüsteemi, normaliseerib kardiovaskulaarsüsteemi aktiivsust ja aitab tõsta madalat vererõhku. Kõik, kes plaanivad ženšenni preparaate võtta, ei tohiks aga unustada, et kategooriliselt ei soovitata seda pidevalt teha - ženšenni tuleks võtta kursustel ja mitte rohkem kui kolm kuud aastas!
Kas soovite alustada nende põllukultuuride kasvatamist oma saidil?
Soovitan:
Millised Taimed Aitavad Sääski Tõrjuda?
Kohapeal olevad sääsed on väga ebameeldivad, sest veenõude nõuetekohane desinfitseerimine ja rohu süstemaatiline niitmine ei aita alati võitluses nende verejanuliste olendite vastu. Miks siis mitte pöörata tähelepanu taimedele, mis võivad sääski tõrjuda? Piisab lihtsalt nende istutamisest oma saidile ja pahatahtlike putukate rünnakud, kui nad üldse ei peatu, ei muutu vähemalt nii massilisteks. Ja tõrjevahendeid ei pruugi enam vaja minna
Taimed, Mis Aitavad Teie Kodus õhku Puhastada
Maja puhas õhk on kõigi selle elanike tervise tagatis. Nüüd esitab tööstus kõik õhupuhastid, ostke - ma ei taha, kui ainult raha oleks. Või ei kiirusta uute kodumasinate otsimisega, vaid istutab mitu taime: need puhastavad õhku ja loovad hubasust. Ja nad vajavad väga vähe hoolt, mõned sobivad isegi neile, kellele lilled ei meeldi või unustavad hoolitseda, isegi kasta neid väga harva. Millised taimed aitavad maja õhku puhastada?
Kuidas Värskete Lõikelillede Eluiga Pikendada
Kui tore on kinkida lillekimp. Kuid sageli närbuvad värskelt lõigatud lilled sageli kiiresti. Selles artiklis pakume mitmeid praktilisi ja tõhusaid viise, kuidas pikendada lilleseade eluiga
Kuidas Värskete Lõikelillede Eluiga Pikendada. 2. Osa
Lõikelillede värskena hoidmiseks on üldised juhised. Hooldusmeetodite valik sõltub ka sellest, milliseid lilli teile esitati
Looduslikud Imed, Mis Aitavad Taimedel Ellu Jääda
Loodus areneb vastavalt teatud seadustele, mida inimene jälgib, et tema kingitusi edukamalt süstematiseerida, klassifitseerida ja kasutada. Mõnikord sunnivad elutingimused taimi murdma oma tavapärast korda, sünnitades imesid, mida on võimatu mitte imestada. Kuid üllatus pole alati rõõm. Mõnikord on hing nördinud või kurb
