Kõrvitsa Muskaatpähkel

Sisukord:

Video: Kõrvitsa Muskaatpähkel

Video: Kõrvitsa Muskaatpähkel
Video: Kõrvitsa-õunapirukad 2024, Aprill
Kõrvitsa Muskaatpähkel
Kõrvitsa Muskaatpähkel
Anonim
Image
Image

Muskaatkõrvits (ladina Cucurbita moschata) - köögiviljasaak kurikuulsast kõrvitsaperekonnast.

Kirjeldus

Butternut squash on roomav vartega üheaastane taim. Selle korrapärased karvased lehed istuvad pikkadel varsidel ja lilled rõõmustavad silma meeldiva kollase värviga.

Pentaedrilistel siledatel ja üsna kindlatel vartel istuvate, alustele laienenud õisikõrvitsate viljad on vale polüspermilised marjad, mida teaduses nimetatakse kõrvitsateks. Need kõrvitsad võivad olla soonikkoes, ovaalsed või ümarad. Mõnikord erinevad need ka värvi poolest. Ja iga vilja seest võib leida kahvatu oranži kiulise ja väga mahlase magusa viljaliha. Ülevalt on viljad kaetud äärmiselt õhukese koorega, mida saab tavalise noaga kergesti eemaldada.

Tähelepanuväärne on see, et butternut squashi viljad on kuulsust kogunud kui kõige magusamad ja maitsvamad. Lisaks on selline kõrvits tõepoolest tohutu suurusega - selle viljade kaal võib ulatuda saja kilogrammini.

Kus kasvab

Kesk -Ameerikast (tema kodumaaks peetakse Mehhikot) saabunud butternut -kõrvitsat kasvatatakse praegu aktiivselt Peruus ja Lõuna -Mehhikos, aga ka Colombias. Seda kultuuri saate kohata enamikus Euraasia riikides.

Rakendus

Butternut squashi vilju kasutatakse väga aktiivselt mitmesuguste roogade valmistamiseks. Kuid kõik, kes soovivad oma kasulikke omadusi võimalikult palju säilitada, kasutavad seda ilu toorel kujul (peamiselt salatites). Need puuviljad on ka kuumtöötlemiseks üsna tavalised: paljud perenaised praadivad neid ja küpsetavad või keedavad. Ja muidugi on alati populaarsed täidisega kõrvitsad. Muide, täidiseks kasutatavad tooted võivad sel juhul olla väga mitmekesised: köögiviljad, liha jne sobivad selleks suurepäraselt.

Suurepärased teraviljad, lisandid ja kartulipüree valmistatakse kõrvitsakõrvitsaga ning selle üllatavalt magus maitse võimaldab seda köögivilja kasutada maitsvate magustoitude valmistamiseks: sellest valmistatakse imelisi pannkooke, suhkrustatud puuvilju ja halvaa. Pirukate ja pirukate täidisena võite kasutada ka kõrvitsat. Ja sibulakõrvitsa seemnetest saadakse väga kasulik õli.

Selle huvitava kõrvitsa viljaliha on väga rikas polüküllastumata rasvade poolest, seetõttu pole selles absoluutselt kolesterooli. Kui kasutate seda regulaarselt, saate oma keha kiiresti lagunemisproduktidest ja kahjulikest ainetest vabaneda. Ja madala kalorsusega sisu võimaldab teil süüa kõrvitsat ja kõiki, kes soovivad kaalust alla võtta. Lisaks sobib see suurepäraselt rasvunud inimeste toitumisse.

Sageli tarvitatakse kõrvitsa kõrvitsal kõige paremini immuunsust. Selle viljad võivad kiidelda ka väljendunud diureetilise toimega, mis võimaldab neid soovitada inimestele, kes kannatavad erinevate neeru- ja maksahaiguste all.

Muskaatpähkel on samuti rikas kasuliku karoteeni poolest - see sisaldab seda ainet palju rohkem kui tuntud porgandis. Seega võib see hämmastav köögivili aidata ka nägemist parandada. Ja selles tootes sisalduv K -vitamiin on võimeline pidurdama äärmiselt ebasoovitavaid, kuid samas vältimatuid vananemisprotsesse. Kõrvitsas on ka kaaliumi, millel on kasulik mõju verele ja veresoontele, seega on see köögiviljasaak hindamatu abiline inimestele, kellel on probleeme veresoonte, südame või vereringega. Ja mõned ravitsejad usuvad, et sellise kõrvitsa süstemaatiline kasutamine aitab kindlasti vähiga toime tulla.

Vastunäidustused

Kui teil on individuaalne talumatus, on parem mitte kasutada kõrvitsat.

Soovitan: